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視力檢查必知：完整驗眼流程、結果解讀與準備貼士 | 驗眼 Eye Test 教學
視力檢查必知：如何準備與理解驗眼 Eye Test 結果 定期進行視力檢查（Eye Test）是維持眼睛健康的重要步驟。本文將詳細介紹驗眼的準備事項、常見檢查流程、如何閱讀驗眼紙（GSC 驗眼結果），以及不同視力問題的應對方法。 一、為什麼要定期驗眼？ 1. 維護視力健康 視光師建議每年至少進行一次全面的視力檢查。透過驗眼，可以及早發現視力變化，例如近視、遠視或散光等問題。 2. 預防眼部疾病 定期驗眼有助於及早發現如青光眼、白內障等潛在疾病。早期診斷與治療能有效避免視力永久受損。 二、如何選擇專業的驗眼中心 挑選驗眼中心時，可留意以下重點： 視光師資格：確認視光師是否擁有認可專業資格（如香港視光師管理委員會註冊資格）。 經驗與評價：查看客人評價或推薦，了解驗眼服務質素與準確度。 三、驗眼前的準備貼士 攜帶現有眼鏡或隱形眼鏡讓視光師了解你以往的度數與使用情況，便於作出調整。 避免疲勞與飲酒驗眼前保持充分休息，避免飲酒或長時間使用電子產品，以免影響測試準確性。 GSC 驗眼紙有效期一般為 1 至 2 年，如度數有明顯變化或出現視覺不適，應提前驗眼。 四、常見視力檢查步驟 角膜弧度測量使用角膜弧度儀量度眼角膜形狀與曲率。 綜合驗光儀檢查測量近視、遠視、散光度數、散光軸位及老花度數。 視光師分析與建議根據結果提供專業意見與度數處方。 隱形眼鏡試戴與微調確保鏡片弧度與視力矯正效果理想。 裂隙燈檢查評估眼球健康及隱形眼鏡的貼合情況。 五、如何看懂驗眼紙結果？ 了解驗眼紙上的數據有助於正確選擇眼鏡或隱形眼鏡。 縮寫 含義 OD 右眼（Oculus Dexter） OS 左眼（Oculus Sinister） OU 雙眼（Oculus Uterque） 主要數據解釋： 光度（SPH）：表示近視（負號）或遠視（正號）程度。 散光度數（CYL）：代表角膜不規則的程度。 軸位（AXIS）：散光的方向，範圍為 0–180 度。 理解這些數值能幫助你更準確地選擇合適鏡片。 六、常見眼部問題與應對 1. 乾眼症 長期佩戴隱形眼鏡導致乾眼，可使用透明質酸成分的眼藥水，或重新驗配鏡片弧度。 2. 飛蚊症 由玻璃體退化引起，多為正常老化現象，但應定期檢查以排除視網膜問題。 3. 重影問題 若出現視覺重影，可能與屈光不正或散光有關。驗眼後配戴合適的眼鏡可改善視覺清晰度。 七、結語：了解眼睛，守護視力 視力檢查不只是為了配眼鏡，更是全面了解眼睛健康的重要步驟。學會解讀驗眼紙與檢查結果，能幫助你做出更好的視力管理決定，保持清晰視覺與健康雙眼。
Learn more老花隱形眼鏡選配指南｜如何選擇適合的漸進隱形眼鏡？
什麼是老花？為何需要老花隱形眼鏡？ 老花（Presbyopia）是由於眼睛晶狀體隨年齡逐漸硬化，導致調節能力下降，令近距離視物變得模糊。這種情況通常在 43 至 45 歲 左右開始出現。 老花隱形眼鏡，又稱為 漸進隱形眼鏡，能同時滿足近距離與遠距離的視力需求，讓用戶無需在眼鏡與隱形眼鏡之間切換。 老花隱形眼鏡的發展與選擇 早期設計 最初的老花隱形眼鏡，只能在近視矯正的基礎上附加單一老花度數。 現在的選擇 隨著技術發展，現時市場上的老花隱形眼鏡已能涵蓋： 近視與遠視矯正 多種老花度數選擇 更高舒適度與清晰度 散光漸進隱形眼鏡（2023 年後新技術） 最新一代產品更推出了 散光漸進隱形眼鏡，結合近視、散光與老花三合一的功能，大大提升了便利性，特別適合有多重視力問題的使用者。 驗配老花隱形眼鏡的注意事項 專業驗配：務必由視光師進行全面驗眼，包括遠視、近視、散光及老花度數。 試戴調整：漸進設計需要時間適應，建議試戴後逐步增加配戴時長。 生活方式考慮：經常閱讀、用電腦或駕駛的人，可能需要不同設計的漸進隱形眼鏡。 定期覆檢：眼睛狀況會隨時間改變，建議每年覆檢，調整度數。 總結 老花隱形眼鏡（漸進隱形眼鏡）已經從單一度數發展至 近視、遠視、散光與老花三合一 的多功能設計。對於 40 歲以上、需要兼顧多種視力需求的人士，它不僅提供了方便，更帶來清晰與舒適的配戴體驗。 選擇適合的老花隱形眼鏡，最好先進行專業驗配，根據個人生活方式與眼睛健康狀況作出選擇，才能真正享受「清晰視野無阻礙」的便利。
Learn more新配眼鏡度數覺得唔舒服又頭暈？戴錯度數隱形眼鏡的原因與解決方法
不少人新配隱形眼鏡或眼鏡後，會出現 頭暈、視覺模糊、眼乾 等不適。特別是隱形眼鏡，對度數的準確度要求更高，任何細微誤差都可能令你覺得辛苦。以下為你解釋 為什麼戴錯度數的隱形眼鏡會不舒服，以及 如何改善。 為什麼戴錯度數的隱形眼鏡會不舒服？ 1. 隱形眼鏡的寬容度較低 眼鏡與眼睛之間有 後頂距（Vertex Distance），度數有少少誤差仍然可以接受。但隱形眼鏡是 直接貼合角膜，即使只有 0.25D 誤差，也可能令視力模糊、對焦困難，甚至引起眼睛疲勞。 2. 近距離工作更易出現不適 如果度數過深，閱讀手機或文件時，眼睛需要額外調節焦距。長時間下來，容易出現： 眼睛痠脹 模糊或重影 頭暈或想瞇眼看東西 3. 眼鏡可以「調整」，隱形眼鏡卻不行 戴眼鏡時，很多人會 下滑鏡框，從而減低度數影響。但隱形眼鏡緊貼眼球，沒有調整空間，所以錯誤度數的不適感會更明顯。 4. 長時間沒驗眼，度數已經變化 很多人多年沒驗眼就繼續用舊度數。事實上，眼睛可能因為 用眼習慣、年齡、散光變化 而需要更新度數。如果仍然使用舊數字，可能令視力下降，甚至導致眼睛疲勞或乾澀。 戴錯度數隱形眼鏡會出現什麼症狀？ 視覺模糊或重影 長時間用眼後頭痛、頭暈 眼睛乾澀、痠痛 對焦困難，看遠或看近都唔清楚 一旦出現以上情況，最好 立即停戴，並重新驗眼。 如何避免戴錯度數的隱形眼鏡？ 定期驗眼建議 每 1–1.5 年 驗眼一次，確保度數更新。 專業驗配找合資格的視光師進行角膜曲率、散光軸位量度，避免隨便估計。 試戴觀察新配隱形眼鏡應該有一段適應期，但如 超過 1–2 星期仍覺不適，應回診檢查。 留意散光度數散光鏡片對軸位非常敏感，偏差 10° 都會影響清晰度。 避免長時間配戴就算度數正確，過長時間佩戴（>10 小時）也會增加眼乾與不適感。 總結 新配隱形眼鏡或眼鏡覺得 唔舒服、頭暈、眼乾，多數是因為 度數不準確或散光軸位偏差。由於隱形眼鏡的 寬容度比眼鏡低，小小誤差都會放大成明顯不適。建議 定期驗眼、專業驗配、注意試戴感受，才可以保持清晰舒適的視力。
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